10cosas que cambian tu cerebro. Usando las más avanzadas técnicas de neuroimagen, la ciencia ha identificado algunas actividades que modifican nuestro cerebro para siempre, ya sea cambiando su estructura, aumentando y reduciendo su tamaño, o alterando su bioquímica. Seleccionamos una decena de ellas. Seacual sea la causa, si la actitud de tu pareja respecto a ti ha cambiado, puedes tomar en cuenta los siguientes consejos. 1. No armes un drama. Cuando se presentan este tipo de situaciones, uno tiende a dramatizar y a sacar conclusiones antes de tiempo. Aumentando la desconfianza y adentrándonos en un círculo vicioso del que es Recuerdaque si algo no te gusta y no te sientes conformes, puedes elegir la opción de cambiarlos, pero hacerlo desde adentro, desde ti, puesto que nadie más va poder cambiar tu manera de pensar ni de ver las cosas, solo tú tienes esa potestad de hacerlo, solo tú puedes cambiar lo que no te gusta, solo tú tienes el inmenso poder de cambiar tu Escritoy verificado por la psicóloga Fátima Servián Franco. El cambio es la única cosa inmutable y, por lo tanto, la aceptación de esto es fundamental para aprender a gestionarlo.El cambio es ley de vida y la resistencia a él, en el fondo, no deja de ser una resistencia a la vida. Pormuy proactivos, entusiastas y positivos que seamos, hay situaciones que no podemos cambiar. En esos casos solo nos resta cambiar nuestra mente. Los peligros de la no 5️⃣Paso a paso. Cada acción tiene su impacto, no importa si es grande o pequeña. No necesitas dar un discurso en Naciones Unidas o ganar un Premio Nobel para cambiar el mundo. La cierto es que los grandes cambios empiezan de acciones pequeñas, y que empezar una iniciativa en tu escuela o en tu barrio es tan importante como tener 4 En la acción, no en la reflexión, encontrarás tu camino. Esta es una reflexión que he oído ya hace tiempo a Antonio G. de Inteligencia Viajera en una entrevista. Cuando escuché esta frase una luz se encendió en mi cabeza y desde entonces lo he incorporado como uno de los principios que rigen mi vida. Cambiarla forma de pensar es posible mediante la el trabajo de estas redes neuronales: tratando de crear nuevas y dejando que pierdan fuerzas las que ya no sirven para lograr llevar una vida lo más sana y satisfactoria posible. Cambiando nuestro diálogo interior, nuestros recuerdos y nuestros pensamientos más fuertes podemos llegar a una Laciencia ha descubierto que las competencias pueden entrenarse y aprenderse. Pero para aprender hay que estar dispuesto a cambiar de opinión, y las personas a menudo no estamos dispuestas a cambiar de opinión.Sin embargo si supiéramos que el cerebro está en constante cambio, tal vez dejaríamos de creer, la tan Nose puede cambiar sin cambiar nuestra forma de pensar’. (Albert Einstein) ‘El hombre absurdo es el que no cambia nunca’. (Georges Clemenceau) ‘No estoy aceptando las cosas que no puedo cambiar, TsZbfb.